StressAkademie

Ein hohes Maß an Stress im Alltag beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gesundheit. Was können Sie also tun, damit Ihre Gesundheit auch im turbulenten Alltag nicht auf der Strecke bleibt?

Im Rahmen von Vorträgen, Kursen und Workshops wollen wir Ihnen zeigen, wie Sie frühzeitig Gefahren von Stress und Warnsignale des Körpers erkennen können, und Ihnen Strategien zur Vermeidung und Bewältigung von Stress vermitteln. In verständlichen Worten werden die relevanten Zusammenhänge aufgezeigt.

Wir bieten ein vielfältiges Programm, bei dem Sie sich sowohl Wissen als auch effektive Strategien gegen den Stress aneignen können. Ein kompetentes Team aus erfahrenen Psychologen, Stress-Coaches und Entspannungspädagogen vermittelt wissenschaftlich fundierte Maßnahmen für die Anwendung in der Praxis.

 

Unsere Vorträge

Stress ist messbar!
Fast jeder weiß, wie gestresst er sich fühlt. Aber ohne physiologische Informationen ist das Bild zur Stressbelastung eines Körpers höchst unvollständig. In diesem Vortrag werden allgemeinverständlich die drei zentralen Player der körperlichen Stressregulation vorgestellt und Möglichkeiten zur Messbarkeit demonstriert. Stressmechanismen verstehen, kann ein erster Schritt in Richtung eigener Gesundheitsprävention sein.

Termine nach Vereinbarung

Ort:
StressZentrum Trier
Wissenschaftspark
Max-Planck-Str. 22
54296 Trier

Anmeldung für Gruppen ab 10 Personen telefonisch direkt über das StressZentrum unter: 0651-17040-50

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