Aktuell

Dozentin Dr. Juliane Hellhammer

Außer unserer Veranlagung ist ein gesunder Lebensstil eine gute Basis um gesund alt zu werden. Dazu gehören primär Bewegung und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das ist nicht neu. Relativ neu ist jedoch, dass Klinische Studien erforderlich sind um gesundheitsbezogene Aussagen beispielsweise bei Nahrungsergänzungsmitteln zuzulassen. Dieser Vortrag informiert über Sinn und Zweck von Klinischen Studien mit Nahrungsergänzungsmitteln und was Studienteilnehmer daraus lernen. 

Die Referentin ist Coach am StressZentrum Trier.

Dozentin Nadin Meyer, Dipl. Psych.

Was bedeutet Stress und woran erkennt man ihn? Vorgestellt werden Stressmodelle zum besseren Verständnis von individueller Entstehung, Aufrechterhaltung und Verlauf von Stress und seinen Prozessen. Als Vorbereitung auf das anschließende Praxisseminar werden darüber hinaus Methoden und Strategien zur Stressprävention und -bewältigung besprochen. 

Die Referentin ist Coach am StressZentrum Trier.

Stresscoach Nadin Meyer referierte vor Kurzem zum Thema Stress. Mehr können Sie hier lesen, in der offiziellen Pressemitteilung.

Stress ist messbar!

Fast jeder weiß, wie gestresst er sich fühlt. Aber ohne physiologische Informationen ist das Bild zur Stressbelastung eines Körpers höchst unvollständig. In diesem Vortrag werden allgemeinverständlich die drei zentralen Player der körperlichen Stressregulation vorgestellt und Möglichkeiten zur Messbarkeit demonstriert. Stressmechanismen verstehen, kann ein erster Schritt in Richtung eigener Gesundheitsprävention sein.

Eine Sendung des SWR in der Landesschau vom 20.06.2016 mit Prof. Dr. Hellhammer zum Thema Poststress.
Zu finden in der Mediathek des SWR.

Interaktiver Impulsvortrag mit Dr. Juliane Hellhammer

Am 01. Juni 2016 um 9.00 Uhr findet in Trier der Gesundheitstag im Rahmen des Projekts "KMU und Handwerk 2016: vital und demografiefest" der Handwerkskammer Trier und in Kooperation der Initiative Region Trier, Kreis Junger Unternehmer Trier und Industrie- und Handelskammer Trier statt.
Es soll Unternehmern, Führungskräften und Gesundheitsverantwortlichen Antworten auf wichtige Fragen zum Thema beruflicher Stress liefern.
Dr. Juliane Hellhammer wird dazu im zweiten Praxisteil in ihrem Impulsvortrag "Stress messbar machen".

Immer platt an freien Tagen.

Ob im Urlaub oder an Feiertagen: Kaum hört der Stress auf, fangen die Beschwerden an. Das Phänomen, das einem die freien Tage so richtig verhageln kann, trägt den Namen Poststress-Syndrom.

Am 02. Dezember 2014 gründeten 22 ausgewählte Unternehmen und weitere Akteure der Gesundheitswirtschaft in Rheinland-Pfalz den Verein InnoNet Health Economy e. V. Ziel des Vereins ist es, den Informations- und Erfahrungsaustausch der Branche zu stärken, neue Kooperationspartner zu identifizieren und weitere Systemlösungen zu entwickeln. Die Auftaktveranstaltung fand im Wirtschaftsministerium in Mainz und im Beisein der Wirtschaftsministerin Eveline Lemke statt.

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist Chefsache! Beim Gesundheitstag der IHK und der HWK wurde dies diskutiert und Möglichkeiten aufgezeigt, wie Betriebe ihre Mitarbeiter gesund erhalten. Im Ausstellungsbereich konnten Unternehmen ihr Angebot dazu präsentieren und zum BGM informieren.

Juliane Hellhammer referiert zum Thema: Ein neuer Ansatz aus der Stressdiagnostik: neuropattern. Erste Ergebnisse aus einem Betrieb.
In der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg, vor ca. 50 Interessierten wurden Ergebnisse zum Einsatz von neuropattern in der Betrieblichen Gesundheitsförderung und -prävention vorgestellt. Weitere Thema waren - Erfahrungen mit den Änderungen der gesetzlichen Grundlagen von 2013 sowie die Rückengesundheit.

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Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist als eine der betrieblichen Führungsaufgaben bei vielen Firmenchefs angekommen. Auch sorgen psychische Erkrankungen für besonders lange Fehlzeiten in Betrieben und führen damit zunehmend zu betriebswirtschaftlichen Problemen. Um mitarbeiterorientierte und gesundheitsgerechte Betriebsstrukturen zu fördern, müssen in den Betrieben also zunehmend Stressauslöser früh erkannt und berücksichtigt werden.

Stressexperte und Auftragsforscher daacro und US Unternehmen Salimetrics bündeln ihre Expertisen. Im eigenen Saliva Lab Trier analysieren wir Hormone im Speichel und setzt dabei Verfahren des führenden Herstellers aus den USA ein.

Lesen Sie hier mehr dazu

Herausragendes Ereignis unserer StressAkademie war eine internationale Expertenrunde zum Thema Epigenetik. Angeregt diskutierten im StressZentrum Trier Grundlagenforscher und Kliniker. Eine schöne Zusammenfassung verfasste der Wissenschaftsjournalist Dr. Peter Spork in der Süddeutschen Zeitung.

Artikel zum Thema aus der Süddeutschen Zeitung herunterladen

Workshop „Translational Stress Medicine“. Im Fokus steht die Epigenetik. Teilnehmer sind u.a. Professor Dr. Michael Meaney (McGill University, Kanada und Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats von Daacro) sowie die Professoren Dr. Silvia Schneider und Dr. Jürgen Margraf (beide Universität Bochum).

Gemeinsam laden das Kompetenzzentrum „Zukunftsfähige Arbeit in Rheinland-Pfalz“ und der Arbeitskreis „Gesundheit Koblenz“ zu einer eintägigen Veranstaltung ein.

Im Sonderheft des Weiterbildungsmagazins managerSeminare ist von den Autoren Hellhammer, Bergemann & Hellhammer ein Artikel „Dem Stress auf der Spur – Burnout-Diagnostik im Labor“ erschienen. Den vollständigen Beitrag der Autoren finden Sie hier:

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Unseren Stand finden Sie von 17-23 Uhr im Foyer der Promotionsaula des Bischöflichen Priesterseminars, Jesuitenstraße 13

Unter dem Motto ‘‘Wissenschaft meets Wirtschaft‘‘ veranstalten die Universität und Fachhochschule Trier gemeinsam mit der Industrie und Handelskammer Trier eine ,,Nacht der Wissenschaft‘‘ in der Trierer Innenstadt. Aus 9 Themenbereichen und an 20 Standorten wird Ihnen hier ein Einblick in die Welt der Wissenschaft geboten. Bis spät in die Nacht erhalten Sie aktuelle Informationen und Vorträge.

Als ein 2003 gegründetes Start-up Unternehmen der Universität Trier und als ein Beispiel für gelebte ‘‘Wissenschaft meets Wirtschaft‘‘ beteiligt sich das Forschungsinstitut Daacro mit dem StressZentrum Trier an dieser Veranstaltung. Hiermit laden wir sehr herzlich von 17 bis 23 Uhr an unseren Stand ein.

In der Juli Ausgabe des Wirtschaftsmagazins Blickpunkt Wirtschaft der IHK Trier, ist ein Artikel über das Stress Zentrum Trier erschienen. Lesen Sie den Artikel online oder laden Sie sich das PDF herunter.

Artikel als PDF zum Download

Eigentlich wissen wir, dass Bewegungsmangel der Gesundheit nicht gut tut und wir durch Bewegung auch Stress abbauen können. Dennoch fällt es oft schwer, sich zu überwinden. Daher bietet das StressZentrum Trier jeden Dienstag einen Lauftreff in Triers Wissenschaftspark an.

Mehr Informationen finden Sie hier.